Gymnastique quotidienne

L’activité physique permet de maintenir la masse musculaire et de préserver les capacités d’équilibre.

Les bénéfices d’une activité physique régulière sont nombreux que ce soit sur les plans psychologique, physiologique ou cognitif.

Cette fiche a pour objectif d’aider la personne à stimuler sa motricité globale et son équilibre. Les activités proposées s’appuient sur des gestes proches de ceux de la vie quotidienne.

Cette fiche d’activité est  généraliste. Pour des exercices comportant le détail des gestes à accomplir, se reporter aux fiches sur les ateliers d’activités physiques.

Version numérique

Cette fiche a pour objectif d’aider la personne à stimuler sa motricité globale et son équilibre. Les activités proposées s’appuient sur des gestes proches de ceux de la vie quotidienne.

1,99 TTC

La fiche est structurée de la manière suivante :
  • Présentation
  • Objectifs
  • Modalités d'intervention
  • Déroulement de la séance
  • Observation
  • Évaluation
  • Date de parution : novembre 2018
  • Edition : Phalente

A propos des auteurs

Hendi Lingiah

Directrice de l’ouvrage, Hendi Lingiah est psychologue clinicienne dans le champ gérontologique. Elle a travaillé en CLIC, en accueil de jour, en EHPAD et dans le secteur libéral où elle a accompagné des aidants familiaux et réalisé des formations aux aidants. Aujourd’hui, elle exerce au sein d’un EHPAD possédant une Unité Spécifique Alzheimer (USA). Elle participe à un protocole de recherche évaluant l’impact de l’utilisation d’une tablette informatique dans le soutien aux personnes présentant des troubles neurocognitifs et leurs aidants. Enfin, elle collabore au développement d’une structure d’hébergement en Inde à destination des personnes présentant une atteinte neurocognitive et une perte d’autonomie

Jocelyne Ferière

Jocelyne Ferière est titulaire du diplôme d'aide médico-psychologique. Elle a travaillé auprès des personnes âgées pendant 26 ans. Après sa spécialisation en qualité d'assistante de soins en gérontologie, elle a exercé en Ehpad, en accueil de jour, en pôle d'activités de soins adaptés et au sein d'une équipe spécialisée Alzheimer.

Perrine Colmard

Perrine Colmard est ergothérapeute depuis 2008. Elle a participé à la création d'une Équipe Spécialisée Alzheimer où elle a travaillé auprès de personnes présentant des pathologies Alzheimer et apparentées au domicile, avec leurs aidants. Elle a poursuivi comme ergothérapeute auprès de personnes présentant une démence sévère dans un Ehpad spécialisé. Elle est actuellement installée en Normandie, dans le secteur libéral, où elle propose des interventions à domicile ou en cabinet.

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